Rehabilitacja po urodzeniu dziecka powinna rozpocząć się już na oddziale szpitalnym. Po wyjściu ze szpitala zachęcam do wizyty kontrolnej na której sprawdzamy stan mięśni brzucha, korygujemy postawę ciała i wprowadzamy delikatną aktywację mięśni dna miednicy. Taka wizyta może odbyć się już w po 2 tygodniach po porodzie. Z kolei po 6 tygodniach po porodzie przeprowadzam badanie struktur dna miednicy. Jest to badanie, które odbywa się drogą przezpochwową. W znacznym stopniu różni się od badania ginekologicznego.

Fizjoterapeuta skupia większą uwagę na ocenie mięśni dna miednicy – ich stopniu napięcia, sile, wytrzymałości i koordynacji. Na podstawie powyższego badania, ustalany jest bardzo precyzyjny i indywidualny program rehabilitacyjny. Po porodzie dochodzi do swoistej „walki z czasem”, ponieważ czym szybciej wybierzesz się na wizytę u fizjoterapeuty uroginekologicznego, tym większe szanse na pełen powrót do formy z przed ciąży. Hormony, które usprawniają i przyspieszają proces regeneracji tkanek działają po porodzie – należy je wykorzystać! Fizjoterapeuta jest w stanie pomóc Ci w przypadku:

• Osłabienia siły i napięcia mięśni dna miednicy
• Wzmożonego napięcia mięśni dna miednicy
• Nietrzymania moczu
• Opadania narządów rodnych
• Bolesnego powrotu do współżycia po ciąży
• Rozstępu mięśnia prostego brzucha
• Problemów z mobilizacją blizny po cesarskim cięciu i nacięciu krocza
• Problemów z powrotem do aktywności fizycznej