Przejdź do treści

517 404 964
kontakt@pelvismed.com

Pelvismed
Instagram YouTube Spotify Podkasty Appla Facebook TikTok
  • English
  • Strona główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Cennik
  • Blog
  • Podcast
  • Sklep
UMÓW WIZYTĘ
Pelvismed

517 404 964
kontakt@pelvismed.com  

UMÓW WIZYTĘ
  • Kiedy na narty i snowboard po porodzie?
    Po porodzie|Ciąża|Trening

    Kiedy na narty i snowboard po porodzie?

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 1 lutego 20228 listopada 2023

    Jesteśmy w szczycie sezonu narciarskiego. W górach zima pełną parą, śniegu po pas, ośrodki narciarskie pękają w szwach… Chciałoby się poszusować, ale pojawia się pytanie kiedy wrócić na stok po porodzie drogami natury? Najpierw odpowiedz…

    Dowiedz się więcej Kiedy na narty i snowboard po porodzie?Kontynuuj

  • Leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu
    Ciąża|Po porodzie|Trening

    Leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 10 listopada 20207 listopada 2023

    Wracamy po długiej przerwie i kontynuujemy temat nietrzymania moczu u kobiet. Zacznij proszę od szybkiej powtórki i cofnij się do wpisu dokładnie opisującego rodzaje nietrzymania moczu (KLIK). W dzisiejszym artykule skupimy się na metodach leczenia…

    Dowiedz się więcej Leczenie wysiłkowego nietrzymania moczuKontynuuj

  • Fizjoterapia w przypadku endometriozy
    Anatomia|Trening|Z praktyki gabinetu

    Fizjoterapia w przypadku endometriozy

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 4 kwietnia 20207 listopada 2023

    W dzisiejszym artykule omówimy zastosowanie fizjoterapii w procesie leczenia endometriozy. Jeżeli nie czytałaś poprzedniego artykułu, w którym zostały przedstawione podstawowe informacje na temat choroby, to zachęcam do zapoznania się z nim [TUTAJ] w pierwszej kolejności….

    Dowiedz się więcej Fizjoterapia w przypadku endometriozyKontynuuj

  • Postępowanie w połogu – poród cięciem cesarskim cz.2
    Anatomia|Ciąża|Trening

    Postępowanie w połogu – poród cięciem cesarskim cz.2

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 7 marca 20207 listopada 2023

    Dzisiejszy wpis jest dedykowany wszystkim kobietom, które urodziły swojego Malucha drogą cięcia cesarskiego. Przypominam, że pierwsza część tego wpisu dotyczyła porodu siłami natury. Jeżeli jeszcze się z nią nie zapoznałaś, to zapraszam [TUTAJ]. Bardzo ważne…

    Dowiedz się więcej Postępowanie w połogu – poród cięciem cesarskim cz.2Kontynuuj

  • Postępowanie w połogu – poród siłami natury cz.1
    Anatomia|Ciąża|Po porodzie|Trening

    Postępowanie w połogu – poród siłami natury cz.1

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 22 lutego 20207 listopada 2023

    Dzisiejszy wpis będzie nieco dłuższy niż zwykle, ale uważam że wszystkie zebrane w nim wskazówki są równie istotne i żadna nie mogła zostać pominięta. Przed Tobą znajduje się poradnik postępowania po porodzie siłami natury! Potraktuj…

    Dowiedz się więcej Postępowanie w połogu – poród siłami natury cz.1Kontynuuj

  • Postanowienia noworoczne w gabinecie fizjoterapii
    Trening|Z praktyki gabinetu

    Postanowienia noworoczne w gabinecie fizjoterapii

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 7 stycznia 20207 listopada 2023

    Drugi stycznia 2020 godzina 8.00. Przeważnie o tej godzinie otwieram drzwi swojego gabinetu i zaczynam odbierać telefony od Pacjentek. Pierwszy dzień pracy po Nowym Roku, telefon nieustannie dzwoni, a skrzynka mailowa zapchana do granic możliwości….

    Dowiedz się więcej Postanowienia noworoczne w gabinecie fizjoterapiiKontynuuj

  • Wulwodynia – co to takiego?
    Anatomia|Trening|Z praktyki gabinetu

    Wulwodynia – co to takiego?

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 1 stycznia 20207 listopada 2023

    Częstą przyczyną wizyt w moim gabinecie jest przewlekły ból sromu i przedsionka pochwy. Panie, które się z nim zmagają są bezradne, ponieważ lekarze nie znajdują przyczyny ich dolegliwości. U tych kobiet wykluczono już wszelkie możliwe…

    Dowiedz się więcej Wulwodynia – co to takiego?Kontynuuj

  • Trampoliny – czy warto skakać?
    Trening|Anatomia|Po porodzie

    Trampoliny – czy warto skakać?

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 23 października 20187 listopada 2023

    Nastała moda na skakanie. W każdym fitness klubie znajdziecie zajęcia prowadzone na trampolinach. Są coraz popularniejsze, zyskują wielu zwolenników, a na listę chętnych nieraz trzeba zapisywać się z tygodniowym wyprzedzeniem. Gdzie tkwi fenomen trampolin i…

    Dowiedz się więcej Trampoliny – czy warto skakać?Kontynuuj

  • Odkryj mięśnie, których nie widać gołym okiem!
    Anatomia|Trening

    Odkryj mięśnie, których nie widać gołym okiem!

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 23 września 20187 listopada 2023

    Jeżeli po przeczytaniu pierwszego wpisu siedzisz przed ekranem komputera z zakasanymi rękawami, gotowa do działania to świetny znak! Tak trzymaj! Ale żeby podjąć walkę ze swoimi problemami intymnymi, musisz jeszcze dowiedzieć się jak ta walka…

    Dowiedz się więcej Odkryj mięśnie, których nie widać gołym okiem!Kontynuuj

Nawigacja strony

Poprzednia stronaPoprzedni 1 2
Szukaj

Subskrybuj Blog

Adrianna Grobelna-Krajcer

Mgr fizjoterapii; fizjoterapeutka uroginekologiczna, która na co dzień pomaga wrócić do zdrowia intymnego kobietom na każdym etapie życia.

WIĘCEJ

517 404 964
kontakt@pelvismed.com

Instagram InstagramYouTube YouTubeTikTok TikTokSpotify SpotifyPodkasty Appla Apple PodcastFacebook Facebook
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu

© 2025 Pelvismed - Fizjoterapia uroginekologiczna

  • Strona główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Cennik
  • Blog
  • Podcast
  • Sklep