Przejdź do treści

517 404 964
kontakt@pelvismed.com

Pelvismed
Instagram YouTube Spotify Podkasty Appla Facebook TikTok
  • English
  • Strona główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Cennik
  • Blog
  • Podcast
  • Sklep
UMÓW WIZYTĘ
Pelvismed

517 404 964
kontakt@pelvismed.com  

UMÓW WIZYTĘ
  • Dla kogo fizjoterapia uroginekologiczna? 
    Z praktyki gabinetu|Ciąża|Po porodzie

    Dla kogo fizjoterapia uroginekologiczna? 

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 19 czerwca 202419 czerwca 2024

    Na to pytanie można by odpowiedzieć bardzo krótko, rozstać się i na tym zakończyć ten wpis, mówiąc,  że jest dla wszystkich. Ale jednak cały czas napływają do nas pytania w stylu „mam 56 lat, nigdy…

    Dowiedz się więcej Dla kogo fizjoterapia uroginekologiczna? Kontynuuj

  • Jak pomóc swojej partnerce w połogu?
    Po porodzie|Ciąża|Lifehacki

    Jak pomóc swojej partnerce w połogu?

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 13 czerwca 202413 czerwca 2024

    Jeszcze podczas wizyt w ciąży, omawiamy z Pacjentkami postępowanie w połogu. Mówimy o konieczności odpoczynku, ograniczeniu dźwigania, piciu odpowiedniej ilości płynów i dobrej diecie. Wtedy bardzo często nasze Pacjentki mówią coś w stylu „Wszystko pięknie,…

    Dowiedz się więcej Jak pomóc swojej partnerce w połogu?Kontynuuj

  • Jak wygląda badanie przezpochwowe u fizjoterapeuty?
    Z praktyki gabinetu|Lifehacki|Po porodzie

    Jak wygląda badanie przezpochwowe u fizjoterapeuty?

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 6 lipca 20238 listopada 2023

    Dzisiaj rozłożymy na części pierwsze badanie wewnętrzne u fizjoterapeuty uroginekologicznego. Wiele kobiet niepotrzebnie stresuje się swoją pierwszą wizytą, właśnie z racji na badanie przez pochwę. Zdarzają się Pacjentki, które już tydzień przed wyznaczonym spotkaniem zaczynają…

    Dowiedz się więcej Jak wygląda badanie przezpochwowe u fizjoterapeuty?Kontynuuj

  • Fizjoterapia po plastyce powłok brzusznych
    Po porodzie|Anatomia|Z praktyki gabinetu

    Fizjoterapia po plastyce powłok brzusznych

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 20 marca 20238 listopada 2023

    Zabieg plastyki powłok brzusznych jest medycznie nazywany abdominoplastyką. Jeśli przeglądasz zagraniczne media, możesz także spotkać się z nazwą Tummy tuck. Abdominoplastyka to zabieg operacyjny polegający na usunięciu nadmiaru wiotkiej skóry, tkanki tłuszczowej i ewentualnej korekcie…

    Dowiedz się więcej Fizjoterapia po plastyce powłok brzusznychKontynuuj

  • 5 mitów na temat nietrzymania moczu!
    Anatomia|Lifehacki|Po porodzie

    5 mitów na temat nietrzymania moczu!

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 6 marca 202321 listopada 2023

    Wydawać by się mogło, że o nietrzymaniu moczu wiemy już wszystko. Jest powszechnie występującą dolegliwością, która dotyczy większej ilości kobiet niż cukrzyca. Ale w dalszym ciągu, czy to w gabinecie czy w realu, słyszę mity,…

    Dowiedz się więcej 5 mitów na temat nietrzymania moczu!Kontynuuj

  • To nie jest normą po porodzie!
    Z praktyki gabinetu|Ciąża|Po porodzie

    To nie jest normą po porodzie!

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 1 marca 20238 listopada 2023

    Pracując z Pacjentkami w gabinecie wielokrotnie spotykam się ze stwierdzeniem, że kobieta myślała, że jej problem jest absolutnie normalny po porodzie. Wiele Pacjentek usłyszało od swojego ginekologa lub położnej, że ciąża, a później poród wiąże…

    Dowiedz się więcej To nie jest normą po porodzie!Kontynuuj

  • Nie zapominaj o tych bliznach!
    Z praktyki gabinetu|Anatomia|Po porodzie

    Nie zapominaj o tych bliznach!

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 28 grudnia 20228 listopada 2023

    Wiem, że zgromadziłam tutaj bardzo świadome osoby. Sam fakt, że interesuje Cię fizjoterapia uroginekologiczna, świadczy o tym, że prawdopodobnie dbasz o stan swojego zdrowia. Domyślam się, że temat blizn był już nieraz wałkowany. Ty za…

    Dowiedz się więcej Nie zapominaj o tych bliznach!Kontynuuj

  • Każdy ma hemoroidy!
    Anatomia|Ciąża|Po porodzie

    Każdy ma hemoroidy!

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 16 grudnia 20228 listopada 2023

    Bardzo często odwiedzają mnie Pacjentki, których problemem są hemoroidy. Mówią „mam hemoroidy, albo po porodzie mam hemoroidy”. Zacznijmy od tego, że każdy z nas ma hemoroidy, ponieważ są to naczynia żylne zlokalizowane w okolicy kanału…

    Dowiedz się więcej Każdy ma hemoroidy!Kontynuuj

  • Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego
    Z praktyki gabinetu|Ciąża|Po porodzie

    Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 22 listopada 20228 listopada 2023

    Codziennie dostajemy od Was wiele pytań jak się przygotować do wizyty. Zastanawiacie się czy badanie przez pochwowe jest konieczne. W dzisiejszym artykule znajdziesz odpowiedź na najbardziej nurtujące pytania. Pierwszym krokiem będzie umówienie terminu wizyty. Sugeruję…

    Dowiedz się więcej Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznegoKontynuuj

  • Mobilizacja blizny po cięciu cesarskim
    Ciąża|Po porodzie|Z praktyki gabinetu

    Mobilizacja blizny po cięciu cesarskim

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 6 września 20228 listopada 2023

    Dzisiejszy artykuł ma pokazać Ci po co, dlaczego, kiedy i jak wykonujemy mobilizację blizny po porodzie cięciem cesarskim. Są to najczęstsze pytania, które słyszę od Pacjentek, gdy pojawiają się w gabinecie po porodzie. Na wstępie…

    Dowiedz się więcej Mobilizacja blizny po cięciu cesarskimKontynuuj

Nawigacja strony

1 2 3 Następna stronaNastępny
Szukaj

Subskrybuj Blog

Adrianna Grobelna-Krajcer

Mgr fizjoterapii; fizjoterapeutka uroginekologiczna, która na co dzień pomaga wrócić do zdrowia intymnego kobietom na każdym etapie życia.

WIĘCEJ

517 404 964
kontakt@pelvismed.com

Instagram InstagramYouTube YouTubeTikTok TikTokSpotify SpotifyPodkasty Appla Apple PodcastFacebook Facebook
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu

© 2025 Pelvismed - Fizjoterapia uroginekologiczna

  • Strona główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Cennik
  • Blog
  • Podcast
  • Sklep