Przejdź do treści

517 404 964
kontakt@pelvismed.com

Pelvismed
Instagram YouTube Spotify Podkasty Appla Facebook TikTok
  • English
  • Strona główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Cennik
  • Blog
  • Podcast
  • Sklep
UMÓW WIZYTĘ
Pelvismed

517 404 964
kontakt@pelvismed.com  

UMÓW WIZYTĘ
  • Pierwsza wizyta w przypadku pochwicy, wulwodynii i dyspareunii.
    Z praktyki gabinetu|Anatomia|Lifehacki

    Pierwsza wizyta w przypadku pochwicy, wulwodynii i dyspareunii.

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 10 maja 20228 listopada 2023

    Jakiś czas temu otrzymałam takie pytanie: „Jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego w przypadku bolesnego współżycia?”. Nigdy nie pomyślałam żeby to opisać… a jest to temat niezmiernie ciężki, jeśli cierpisz z powodu pochwicy, wulwodynii,…

    Dowiedz się więcej Pierwsza wizyta w przypadku pochwicy, wulwodynii i dyspareunii.Kontynuuj

  • Dno miednicy a alergia.
    Z praktyki gabinetu|Anatomia|Lifehacki

    Dno miednicy a alergia.

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 12 kwietnia 20228 listopada 2023

    Sezon alergiczny w pełni. Ja co roku cierpię nieziemskie katusze. Oczy łzawią, z nosa leci, zatoki zawalone i to męczące kichanie. Do kompletu brakuje już tylko astmy na tle alergicznym… Nie piszę tego żeby się…

    Dowiedz się więcej Dno miednicy a alergia.Kontynuuj

  • Zespół miesiąca miodowego.
    Anatomia|Lifehacki|Z praktyki gabinetu

    Zespół miesiąca miodowego.

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 17 stycznia 20228 listopada 2023

    Zespół miesiąca miodowego to zbiór objawów określających przewlekłe zapalenie układu moczowego. Nazwa wywodzi się od okresu charakteryzującego się zwiększoną aktywnością seksualną, ponieważ to między innym stosunek płciowy prowadzi do zakażenia. Dolegliwości przeważnie pojawiają się u…

    Dowiedz się więcej Zespół miesiąca miodowego.Kontynuuj

  • Powrót do seksu po porodzie.
    Lifehacki|Po porodzie|Z praktyki gabinetu

    Powrót do seksu po porodzie.

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 18 września 20218 listopada 2023

    Urodziłaś… Płynnie przeszłaś okres połogu. Odbyłaś już nawet swoją popołogową kontrolę u ginekologa prowadzącego ciążę. Lekarz potwierdził, że wszystko jest w jak najlepszym porządku, ale w dalszym ciągu czujesz obawy przed powrotem do stosunku seksualnego…

    Dowiedz się więcej Powrót do seksu po porodzie.Kontynuuj

  • Jak nieprzesadnie dbać o higienę intymną?
    Anatomia|Lifehacki|Z praktyki gabinetu

    Jak nieprzesadnie dbać o higienę intymną?

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 18 maja 20218 listopada 2023

    Wiele kobiet boryka się z nawracającymi infekcjami pochwy. Częste antybiotykoterapie, globulki dopochwowe, kremy i maści potrafią wywołać niemałe podrażnienia pochwy i sromu. Infekcje łączą się z nieprzyjemnym zapachem, upławami i wzmożoną higieną. Przesadna higiena pozbawia…

    Dowiedz się więcej Jak nieprzesadnie dbać o higienę intymną?Kontynuuj

  • Oddaję mocz co godzinę – czy to normalne?!
    Anatomia|Lifehacki|Z praktyki gabinetu

    Oddaję mocz co godzinę – czy to normalne?!

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 13 maja 20207 listopada 2023

    Pani Kasia chodzi do toalety 17 razy dziennie. Obowiązkowo oddaje mocz przed każdym wyjściem z domu. Zna na pamięć rozkład toalet w centrum handlowym i wszystkie wyjazdy lub wycieczki, planuje uwzględniając dostępność toalet na trasie….

    Dowiedz się więcej Oddaję mocz co godzinę – czy to normalne?!Kontynuuj

  • Czy miesiączka musi boleć?
    Lifehacki|Po porodzie|Z praktyki gabinetu

    Czy miesiączka musi boleć?

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 2 maja 20207 listopada 2023

    Około 90% kobiet na całym świecie, co miesiąc, cierpi z powodu bolesnych miesiączek. Możliwe, że jesteś w tej grupie. Sprawa wydaje się oczywista – miesiączka boli i taką informację przekazywały nam nasze mamy i babcie,…

    Dowiedz się więcej Czy miesiączka musi boleć?Kontynuuj

  • Czy seks w ciąży jest bezpieczny?
    Anatomia|Ciąża|Lifehacki

    Czy seks w ciąży jest bezpieczny?

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 18 kwietnia 20207 listopada 2023

    Wiele kobiet zachodząc w ciążę zadaje sobie pytanie czy może kontynuować swoje życie seksualne w niezmienny sposób. Czy należy wprowadzić pewne modyfikacje? Czy są pozycje, których trzeba się wystrzegać? Czy seks w ciąży jest dozwolony,…

    Dowiedz się więcej Czy seks w ciąży jest bezpieczny?Kontynuuj

  • Czy szpilki na pewno są gwarancją udanego seksu?
    Anatomia|Lifehacki|Z praktyki gabinetu

    Czy szpilki na pewno są gwarancją udanego seksu?

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 18 stycznia 20207 listopada 2023

    Który mężczyzna nie obejrzy się na ulicy za Panią dumnie kroczącą w czerwonych szpilkach? Wysokie obcasy są bez wątpienia atrybutem kobiecości, niejednokrotnie dodają nam pewności siebie no i umówmy się – nogi na szpilkach wyglądają…

    Dowiedz się więcej Czy szpilki na pewno są gwarancją udanego seksu?Kontynuuj

  • Zaciskanie pasa po porodzie!
    Anatomia|Lifehacki|Po porodzie

    Zaciskanie pasa po porodzie!

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 23 grudnia 20187 listopada 2023

    Przed nami okres świąteczno – noworoczny. Piękne sukienki, kombinezony i ołówkowe spódnice już wiszą wyprasowane na wieszaku i czekają na tę specjalną okazję. Ale co zrobić, gdy już uda Ci się wcisnąć swoje ciało po…

    Dowiedz się więcej Zaciskanie pasa po porodzie!Kontynuuj

Nawigacja strony

Poprzednia stronaPoprzedni 1 2 3 4 5 Następna stronaNastępny
Szukaj

Subskrybuj Blog

Adrianna Grobelna-Krajcer

Mgr fizjoterapii; fizjoterapeutka uroginekologiczna, która na co dzień pomaga wrócić do zdrowia intymnego kobietom na każdym etapie życia.

WIĘCEJ

517 404 964
kontakt@pelvismed.com

Instagram InstagramYouTube YouTubeTikTok TikTokSpotify SpotifyPodkasty Appla Apple PodcastFacebook Facebook
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu

© 2025 Pelvismed - Fizjoterapia uroginekologiczna

  • Strona główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Cennik
  • Blog
  • Podcast
  • Sklep