Święta za rogiem, więc na pewno intensywnie myślicie już o prezentach dla swoich najbliższych. Jeśli tak jak ja zostawiacie wszystko na ostatnią chwilę, to ma dla Was coś last minute. Kilka propozycji, które idealnie sprawdzą…
Histerektomia to zabieg chirurgicznego usunięcia macicy. Aktualnie jest drugą co do częstości wykonywaną operacją ginekologiczną, zaraz po cięciu cesarskim. Pacjentce, która przeszła taką operację, bardzo często wydaje się, że ma problem z głowy. Pozornie tak…
Jeśli czytałaś poprzedni wpis na blogu, to wiesz już, że miesiączka wcale nie musi boleć. Jeżeli jeszcze go nie widziałaś, to sugeruję zacząć od niego [TUTAJ LINK]. Załóżmy, że przeszłaś całą diagnostykę ginekologiczną. Hormony są…
Szacuje się, że 50-75% kobiet na świecie określa swoje miesiączki jako bolesne. Wielu z nich ból uniemożliwia pracę, treningi, zabawę z dziećmi czy normalne, codzienne funkcjonowanie. Znam kobiety, które pierwszego dnia miesiączki nie wychodzą z…
Żyjemy szybko i intensywnie. Kiedy trenujemy to maksymalnie mocno, tak aby zobaczyć natychmiastowy efekt. Trenerzy krzyczą mocniej i więcej! Nic dziwnego, że ten trend doszedł także do naszego dna miednicy. Z każdej strony słyszysz zalecenia,…
Niektóre kobiety nie są w stanie wprowadzić żadnego ciała obcego do pochwy. Wiąże się to z dużym bólem i stresem na samą myśl o penetracji. Takie zaburzenie seksualne nazywamy pochwicą i jest to coraz częstszy…
Macica ma kilka więzadeł. Więzadła to takie sznurki, które mocują narząd w przestrzeni. Dzisiaj omawiamy więzadła obłe macicy, ponieważ są to struktury, które niejednokrotnie lubią dawać popalić! Więzadła obłe zaczynają się w okolicy rogów macicy,…
Co wspólnego mają ze sobą mięśnie dna miednicy i kino? Pewne badanie, które jakiś czas temu przykuło moją uwagę! W badaniu wzięło udział 77 kobiet. U 45 kobiet uprzednio zdiagnozowano pochwicę (stan w którym mięśnie…
Dzisiaj przychodzę do Was z zupełnie innym wpisem. Nie będzie w nim wskazówek medycznych ale informacja, która pozwoli Wam posiąść jeszcze większą wiedzę z zakresu fizjoterapii. Nie wiadomo kiedy, ale blog działa już ponad 4…
Lato w pełni! Niestety wysokie temperatury nie sprzyjają końcówce ciąży. Opuchnięte i ciężkie nogi, to zmora ciężarnych. W dzisiejszym artykule dowiesz się, co tak na prawdę powoduje obrzęki i jak sobie z nimi radzić. Do…
