Przejdź do treści

517 404 964
kontakt@pelvismed.com

Pelvismed
Instagram YouTube Spotify Podkasty Appla Facebook TikTok
  • English
  • Strona główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Cennik
  • Blog
  • Podcast
  • Sklep
UMÓW WIZYTĘ
Pelvismed

517 404 964
kontakt@pelvismed.com  

UMÓW WIZYTĘ
  • Nacięcie krocza kontra pęknięcie krocza. Co wybrać?
    Ciąża|Po porodzie|Z praktyki gabinetu

    Nacięcie krocza kontra pęknięcie krocza. Co wybrać?

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 16 grudnia 20208 listopada 2023

    Czy lepiej zostać naciętą czy pęknąć w trakcie porodu? To pytanie pada regularnie z ust moich Pacjentek w trakcie konsultacji w gabinecie. Lęk przed urazem krocza jest naturalną rzeczą. Nadmiar informacji; sprzeczne sygnały płynące od…

    Dowiedz się więcej Nacięcie krocza kontra pęknięcie krocza. Co wybrać?Kontynuuj

  • Masz wpływ na gojenie się rany!
    Ciąża|Po porodzie|Z praktyki gabinetu

    Masz wpływ na gojenie się rany!

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 5 grudnia 20208 listopada 2023

    Wydawać by się mogło, że rana po cięciu cesarskim, nacięciu lub pęknięciu krocza, czy też po zabiegu usunięcia macicy goi się sama. I tak poniekąd jest. Ale warto wiedzieć, że istnieją pewne czynniki, które mogą…

    Dowiedz się więcej Masz wpływ na gojenie się rany!Kontynuuj

  • Leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu
    Ciąża|Po porodzie|Trening

    Leczenie wysiłkowego nietrzymania moczu

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 10 listopada 20207 listopada 2023

    Wracamy po długiej przerwie i kontynuujemy temat nietrzymania moczu u kobiet. Zacznij proszę od szybkiej powtórki i cofnij się do wpisu dokładnie opisującego rodzaje nietrzymania moczu (KLIK). W dzisiejszym artykule skupimy się na metodach leczenia…

    Dowiedz się więcej Leczenie wysiłkowego nietrzymania moczuKontynuuj

  • Nietrzymanie moczu u kobiet
    Ciąża|Po porodzie|Z praktyki gabinetu

    Nietrzymanie moczu u kobiet

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 6 czerwca 20207 listopada 2023

    Dzisiejszy wpis otwiera cykl artykułów dotyczących nietrzymania moczu u kobiet. Jest to temat niezwykle obszerny i nie zmieści się w formule jednego artykułu. W kolejnych wpisach dowiesz się jak wygląda leczenie fizjoterapeutyczne oraz operacyjne. Zostanie…

    Dowiedz się więcej Nietrzymanie moczu u kobietKontynuuj

  • Czy seks w ciąży jest bezpieczny?
    Anatomia|Ciąża|Lifehacki

    Czy seks w ciąży jest bezpieczny?

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 18 kwietnia 20207 listopada 2023

    Wiele kobiet zachodząc w ciążę zadaje sobie pytanie czy może kontynuować swoje życie seksualne w niezmienny sposób. Czy należy wprowadzić pewne modyfikacje? Czy są pozycje, których trzeba się wystrzegać? Czy seks w ciąży jest dozwolony,…

    Dowiedz się więcej Czy seks w ciąży jest bezpieczny?Kontynuuj

  • Postępowanie w połogu – poród cięciem cesarskim cz.2
    Anatomia|Ciąża|Trening

    Postępowanie w połogu – poród cięciem cesarskim cz.2

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 7 marca 20207 listopada 2023

    Dzisiejszy wpis jest dedykowany wszystkim kobietom, które urodziły swojego Malucha drogą cięcia cesarskiego. Przypominam, że pierwsza część tego wpisu dotyczyła porodu siłami natury. Jeżeli jeszcze się z nią nie zapoznałaś, to zapraszam [TUTAJ]. Bardzo ważne…

    Dowiedz się więcej Postępowanie w połogu – poród cięciem cesarskim cz.2Kontynuuj

  • Postępowanie w połogu – poród siłami natury cz.1
    Anatomia|Ciąża|Po porodzie|Trening

    Postępowanie w połogu – poród siłami natury cz.1

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 22 lutego 20207 listopada 2023

    Dzisiejszy wpis będzie nieco dłuższy niż zwykle, ale uważam że wszystkie zebrane w nim wskazówki są równie istotne i żadna nie mogła zostać pominięta. Przed Tobą znajduje się poradnik postępowania po porodzie siłami natury! Potraktuj…

    Dowiedz się więcej Postępowanie w połogu – poród siłami natury cz.1Kontynuuj

  • Bez parcia w toalecie!
    Anatomia|Ciąża|Lifehacki|Po porodzie

    Bez parcia w toalecie!

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 10 listopada 20187 listopada 2023

    Jeżeli do tej pory wyganiałaś swojego partnera z toalety bo urządzał tam sobie bardzo długie posiedzenia, to po przeczytaniu tego wpisu sama zaczniesz spędzać tam więcej czasu! Żyjemy w zwariowanych czasach, gdzie każda minuta jest…

    Dowiedz się więcej Bez parcia w toalecie!Kontynuuj

  • Czy kręgosłup musi boleć w czasie ciąży?
    Anatomia|Ciąża|Z praktyki gabinetu

    Czy kręgosłup musi boleć w czasie ciąży?

    PrzezAdrianna Grobelna-Krajcer 4 października 20187 listopada 2023

    Jesteś w ciąży. Z radością oczekujesz na dziecko i pierwsze dwa trymestry przeszłaś bezproblemowo. Wchodzisz płynnym krokiem w 3 trymestr, w oddali już widzisz metę i chcesz do niej dobiec bez powikłań i uciążliwych objawów….

    Dowiedz się więcej Czy kręgosłup musi boleć w czasie ciąży?Kontynuuj

Nawigacja strony

Poprzednia stronaPoprzedni 1 2 3 4
Szukaj

Subskrybuj Blog

Adrianna Grobelna-Krajcer

Mgr fizjoterapii; fizjoterapeutka uroginekologiczna, która na co dzień pomaga wrócić do zdrowia intymnego kobietom na każdym etapie życia.

WIĘCEJ

517 404 964
kontakt@pelvismed.com

Instagram InstagramYouTube YouTubeTikTok TikTokSpotify SpotifyPodkasty Appla Apple PodcastFacebook Facebook
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu

© 2025 Pelvismed - Fizjoterapia uroginekologiczna

  • Strona główna
  • O nas
  • Kontakt
  • Cennik
  • Blog
  • Podcast
  • Sklep