Pracując z Pacjentkami w gabinecie wielokrotnie spotykam się ze stwierdzeniem, że kobieta myślała, że jej problem jest absolutnie normalny po porodzie. Wiele Pacjentek usłyszało od swojego ginekologa lub położnej, że ciąża, a później poród wiąże…
Badania naukowe mówią, że około 50% kobiet w ciąży doświadczy bólu kręgosłupa na pewnym etapie ciąży. Dzisiaj o tym jaki jest ten ból, skąd się bierze i co możesz zrobić sama na początkowym etapie pojawienia…
Czy wiedziałaś, że fizjoterapia uroginekologiczna, może poprawić jakość Twojego współżycia? Nie musisz się z tym kryć i może być to jak najbardziej jedyna przyczyna Twojej wizyty. Obserwują Pacjentki w gabinecie, widzę, że zawsze na początku…
Dzisiaj mierzymy się z tematem kontrowersyjnym, ponieważ kulki gejszy są tak samo często polecane Pacjentkom z problemami dna miednicy, jak i absolutnie zakazywane jako najgorsze zło dla naszych mięśni. Przyjrzymy się plusom i minusom stosowania…
W tym artykule obalamy największe mity, które cały czas krążą wśród Pacjentek, a nieraz i specjalistów medycznych. MIT 1: Żeby Twoje dno miednicy było sprawne, musisz codziennie wykonać minimum 300 skurczy. Zapamiętaj raz na zawsze,…
W dzisiejszym czasach wiele osób zgłasza problemy z wypróżnianiem. Pacjentki w gabinecie są zmartwione częstotliwością wypróżnień, konsystencją stolca czy krwią w kupie. Dzisiaj pod lupę bierzemy zaparcia! Zacznijmy od tego, że nie musisz się wypróżniać…
Zaczynamy od odpowiedzi na pytanie, kiedy powinna rozpocząć się rehabilitacja w przypadku operacji z wytworzeniem blizny? Odpowiedź może Cię zaskoczyć, ponieważ zarówno procesem przygotowania jak i okolicą blizny, powinnaś zająć się jeszcze przed operacją. Takie…
Zacznijmy od tego, że idealnym ustawieniem dziecka przed porodem jest pozycja głową w dół z kręgosłupem dziecka ułożonym po lewej stronie kobiety rodzącej. Jest to ułożenie, które spowoduje, że poród będzie efektywniej przebiegał. Problemem okazuje…
Wiem co sobie pomyślisz – do czego to doszło, że będą mi mówić jak prawidłowo oddawać mocz. Uwierz mi, rozumiem Twoją frustrację. Ale nawet nie zdajesz sobie sprawy ile błędów możesz wykonać podczas tak z…
Wiem, że zgromadziłam tutaj bardzo świadome osoby. Sam fakt, że interesuje Cię fizjoterapia uroginekologiczna, świadczy o tym, że prawdopodobnie dbasz o stan swojego zdrowia. Domyślam się, że temat blizn był już nieraz wałkowany. Ty za…
