Święta za rogiem, więc na pewno intensywnie myślicie już o prezentach dla swoich najbliższych. Jeśli tak jak ja zostawiacie wszystko na ostatnią chwilę, to ma dla Was coś last minute. Kilka propozycji, które idealnie sprawdzą…
Histerektomia to zabieg chirurgicznego usunięcia macicy. Aktualnie jest drugą co do częstości wykonywaną operacją ginekologiczną, zaraz po cięciu cesarskim. Pacjentce, która przeszła taką operację, bardzo często wydaje się, że ma problem z głowy. Pozornie tak…
Codziennie dostajemy od Was wiele pytań jak się przygotować do wizyty. Zastanawiacie się czy badanie przez pochwowe jest konieczne. W dzisiejszym artykule znajdziesz odpowiedź na najbardziej nurtujące pytania. Pierwszym krokiem będzie umówienie terminu wizyty. Sugeruję…
Jeśli czytałaś poprzedni wpis na blogu, to wiesz już, że miesiączka wcale nie musi boleć. Jeżeli jeszcze go nie widziałaś, to sugeruję zacząć od niego [TUTAJ LINK]. Załóżmy, że przeszłaś całą diagnostykę ginekologiczną. Hormony są…
Szacuje się, że 50-75% kobiet na świecie określa swoje miesiączki jako bolesne. Wielu z nich ból uniemożliwia pracę, treningi, zabawę z dziećmi czy normalne, codzienne funkcjonowanie. Znam kobiety, które pierwszego dnia miesiączki nie wychodzą z…
Żyjemy szybko i intensywnie. Kiedy trenujemy to maksymalnie mocno, tak aby zobaczyć natychmiastowy efekt. Trenerzy krzyczą mocniej i więcej! Nic dziwnego, że ten trend doszedł także do naszego dna miednicy. Z każdej strony słyszysz zalecenia,…
Niektóre kobiety nie są w stanie wprowadzić żadnego ciała obcego do pochwy. Wiąże się to z dużym bólem i stresem na samą myśl o penetracji. Takie zaburzenie seksualne nazywamy pochwicą i jest to coraz częstszy…
Dzisiejszy artykuł ma pokazać Ci po co, dlaczego, kiedy i jak wykonujemy mobilizację blizny po porodzie cięciem cesarskim. Są to najczęstsze pytania, które słyszę od Pacjentek, gdy pojawiają się w gabinecie po porodzie. Na wstępie…
Co wspólnego mają ze sobą mięśnie dna miednicy i kino? Pewne badanie, które jakiś czas temu przykuło moją uwagę! W badaniu wzięło udział 77 kobiet. U 45 kobiet uprzednio zdiagnozowano pochwicę (stan w którym mięśnie…
Zostałaś mamą. Wszystko idzie zgodnie z planem. Laktacja się rozkręca, komunikacja z dzieckiem nabiera tempa, zaczynasz rozumieć na co płacze Twój maluch, ogólnie – lepiej być nie mogło. Aż tu nagle ni stąd ni zowąd…
